Prečo by ste mali behať tempové behy? Keďže už beháte nejaký ten čas, dostali ste sa na určitú úroveň, ale neviete sa z nej posunúť...

Ako sa s radosťou rozbehnúť do nového roka. Máme tu začiatok roka a veľa z vás si dalo novoročné predsavzatia, že v novom roku konečne...

Tak a máme tu opäť zimu, ale ako znie jedno porekadlo: „Nie je zlé počasie, ale len zle oblečený bežec“, tak to naozaj platí. Ani zima,...

Koniec sezóny sa nám blíži a do konca roka zostáva naozaj už len zopár pretekov. Všetci hodnotíme, čo sa nám podarilo a čo nie. Je...